• Handy zeigt den Kalender in der trackle App.
  • Eingetragene Blutung im Kalender.

    Een geregistreerde bloeding is rood gemarkeerd.

  • fruchtbarer Tag im Kalender

    Een donkergroene markering van een dag duidt op een vruchtbare dag.

  • unfruchtbarer tag im Kalender

    Een witte/grijze markering op een dag duidt op een onvruchtbare dag.

  • ermittelter Eisprung im Kalender

    Een donkergele dag markeert een ontdekte ovulatie.

  • Hellrote Tage zeigen eine Prognose für eine Blutung im Kalender an.

    Een lichtrode dag met een grijze achtergrond staat voor een prognose voor een bloeding.

  • Hellgrüne Tage zeigen eine Prognose für einen fruchtbaren Tag im Kalender an.

    Een lichtgroene dag met een grijze achtergrond vertegenwoordigt een voorspelling voor een vruchtbare dag.

  • Ein grau hinterlegter, weißer/grauer Tag stellt eine Prognose für einen unfruchtbaren Tag dar.

    Een wit/grijze dag met een grijze achtergrond staat voor een onvruchtbare dag.

  • Ein grau hinterlegter, hellgelber Tag stellt eine Prognose für einen Eisprung dar.

    Een lichtgele dag met een grijze achtergrond is een voorspelling voor de ovulatie. Zodra deze prognose wordt overschreden door de huidige dag, verdwijnt de markering. De eisprong wordt pas bevestigd wanneer alle parameters volledig zijn en zijn vastgesteld. Met andere woorden, er is een temperatuurpiek en een baarmoederhalsslijmpiek.

  • Beobachte Deine Blutung und trage sie entsprechend der bei Dir aufgetretenen Stärke ein.

    Observeer je bloeding en noteer het naar hoe hevig het is. Het verschilt van persoon tot persoon wanneer de bloeding als hevig of als licht wordt ervaren.
    De eerste bloeding na de ovulatie wordt beschouwd als het begin van een nieuwe cyclus.

  • Beobachte Deine Blutung und trage sie entsprechend der bei Dir aufgetretenen Stärke ein. Hier wurde eine Schmierblutung eingetragen.

    Spotting kan variëren van een lichte, roodachtige of bruinachtige verkleuring van het baarmoederhalsslijm tot menstruatieachtige bloedingen.
    Soms kan er een bloeding optreden buiten de menstruatie om. Voordat de trackle de ovulatie heeft vastgesteld, wordt deze bloeding opgevat als een teken van mogelijke vruchtbaarheid (net als een S+ in het baarmoederhalsslijm).

  • So sehen die eingetragenen Blutungen in der Kalenderübersicht aus. Je schwächer die Blutung, desto kleiner ist jeweilige rote Kästchen.
  • Dit is hoe de geregistreerde bloedingen er in het kalenderoverzicht uitzien.
    Hoe zwakker de bloeding, hoe kleiner het rode vakje.

  • Hier kannst due die Beobachtungen zu deinem Zervixschleim eintragen.
  • De waarneming van het baarmoederhalsslijm wordt geregistreerd en geëvalueerd in de symptothermische methode in combinatie met de kerntemperatuur van het lichaam.

    Belangrijk: Zonder gegevens over het baarmoederhalsslijm kan de eisprong niet worden opgespoord volgens de regels van de symptothermische methode. Een gedetailleerde uitleg van de afkortingen vindt u hier.

  • Hier kannst du Veränderungen des Gebärmutterhalses eintragen.
  • De baarmoederhals is onderhevig aan cyclische veranderingen, die desgewenst door zelfonderzoek kunnen worden opgespoord. Onmiddellijk na de menstruatie is de baarmoederhals gesloten, hard en steekt diep in de vagina uit. Als de eisprong nadert, wordt de baarmoederhals zachter, opent zich iets en komt iets hoger te liggen. Na de eisprong sluit hij zich weer, wordt hard en komt lager te liggen.

  • Wenn Du Geschlechtsverkehr hattest, kannst Du dies ebenfalls eintragen, wenn du möchtest. Hier lässt sich zusätzlich auswählen, ob mit oder ohne Verhütungsmittel.
  • Als u geslachtsgemeenschap heeft gehad, kunt u dit ook invullen als u dat wilt. Hier kunt u ook kiezen of met of zonder voorbehoedsmiddelen.

  • Hier kannst Du Störungen eintragen, die eventuell die Temperatur beeinflusst haben könnten.
  • Hier kunt u storingen invoeren die van invloed kunnen zijn geweest op de temperatuur.

  • Het lege veld biedt ruimte voor notities over aanvullende waarnemingen.